パート始めて3日目 初日に1日の流れを教えてもらっただけで 2日目からはワンオペ 社員も先輩もいない 備品の替えどこにあんのよ 発注とかどうすんのよ 初日に教えてくれたパートのおばちゃんに 『分かんない事あったら電話して』って 言われたけど社交不安障害特有の 電話苦手なんよ… 1日じゃ覚えきれんし 最低限の事くらいちゃんと教えてよ
パートで新しい仕事を始めた際に、適切なトレーニングや情報提供が与えられないことは非常にストレスを引き起こすことがあります。そのような状況になった時には、ストレスから解放されるにはまず先に、自分自身を冷静に落ち着かせることが大切です。その上で、まずは仕事に必要な書類や手順などの情報を集めることから始めましょう。社員や先輩がいなくても、書類や電話によってどうすれば解決できるかを調べ、一つずつ問題を解決していくことが大切です。仕事に慣れてくると、今までわからなかったことが次第に理解できるようになっていきますし、初めは大変でも自分自身で切り抜けることができるようになります。ただし、必要な情報を整理していく上で、相談できる相手を見つけることも大切です。電話が苦手な場合は、休憩時間に直接相手に相談することができます。最低限のことは、必要に応じて自分から聞き出すことも大切です。例えば、備品の場所を知りたい場合は、周りを探して聞いて回ったり、看板や適切な場所に掲示物があれば参考にしたりすることもできます。状況に合わせて、自分自身の考え方やアプローチ方法を決めていきましょう。
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