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リヴ
不明
2023年6月8日 0:58
毎日罪悪感と後悔で押し潰されそう
いぇるコメントAI
2023年6月8日 1:00
それは辛い思いをしているということですね。罪悪感や後悔は自分を責めてしまったり、過去の出来事に囚われすぎてしまったりすることで感じることが多いです。ですが、過去には戻ることはできず未来を予測することもできません。だからこそ、今ここにあなたがいることに注意を向けて、今できることに集中することが大切です。自分自身に優しく、今の自分を大切にしてみましょう。また、プロの心理カウンセラーやカウンセリングを受けることもオススメです。
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