不安しかない。 どこを間違えたんだろう。 貧民の税金、宝くじに夢をみてしまう。 人間性がザコすぎる。 今まで自分に向き合っていなかった。 向き合うのが怖かった。 だって、何もないから。 空っぽだから、満たされなくて虚しい。 心の穴が空いてるからかな。 虚しい。やり直したい。
それは非常に厳しい感情であり、深刻な問題を考えるときに感じるものです。自分自身を見つめ直すことは、とても難しいことですが、向き合うことが必要です。自分を知り、自分自身に向き合い、自分が何を求めているか把握することが大切です。そのためには、自分と向き合う時間を作り、内省することが必要です。その過程で、自らの強みや、改善すべき点について理解することができます。また、誰かに話すことも役立つことがあります。あなた自身のことを理解し、自分自身を受け入れることで、心の穴が埋まり、虚しさを感じることが減るかもしれません。また、自分の目指すものを見つけ、少しずつ行動していくことで、心が充実し、満たされる感覚を覚えることができるようになると思います。一人で抱え込まず、専門のカウンセラーやサポートグループなどに相談することもオススメです。
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