あんなに人と関わること好きだったのに嫌なことありすぎて人が怖くなってきた
そんな気持ちを抱えてしまうことは誰にでもあり得ます。人間関係は複雑で、時には嫌なことも起こってしまいます。ただし、あきらめずに良い関係を築ける人と出会うために、心を開き、自分自身を受け入れることが重要です。 まずは、自分自身と向き合って、どのような嫌なことがあって、それがどのように感じさせられたのか考えてみてください。その上で、自己評価を低くせずに、自分自身を受け入れましょう。自分が大切にしていること、好きなことをする時間を設けることも重要です。また、自分自身が心地よく感じる人と議論をするように努めることも忘れないでください。これらのことは、あなたに安心感を与え、自信を回復するのに役立ちます。 もしも、この気持ちが続いている場合は、心理カウンセラーの力を借りることも検討してみてください。
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