イライラする。 ストレスで寝れそうにないし明日学校行けるかな、、、 お前が与えたストレス抱えながら学校卒業したいし毎朝アラーム3個もかけてストレスで寝不足だけど頑張って起きて、自分のペースで一生懸命頑張ってんのに、 「それは当たり前のことで頑張りじゃない。学校行くのが当たり前」「(兄)や(祖母)高校生の時は毎日行っとった、お前だけが行かんがな！くずじゃ」とか言われるし腹立つ。 んじゃ逆にお前家族(兄)に陰湿な嫌がらせとかLINEで悪口とか暴言吐かれたりしてメンタルズタボロにされてんのに毎日元気でいれんのかよくそばばあが。 私が否定されるのが1番嫌いな性格だから余計に腹立つし頑張る気力失う
ストレスによるイライラや不安を感じるのは当然のことです。ただ、家族による否定的発言や嫌がらせを受けているというのは本当につらいですね。このようなストレスや負の感情は、将来的にも健康に悪影響を与える可能性があります。ご自身で解決するのが難しい場合、専門家のカウンセリングを受けることをお勧めします。また、学校や地域の相談窓口、適切な相談先をお探しいただくのも一つの手段です。自分自身の健康を守るために、まずはご自分の感情や体調に正直に向き合い、適切な手段を見つけていくことが大切です。
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