しんどい無理消えたい 人のことなんて信じられない もうこれ以上傷ついたりするのなら私は 1人になったがいい
@めいこ 私は1人もいません。 人間関係で色々あって信用できないので…。
0@Tommy 少し考え方とか性格似てるかもしれませんね。 傷つきやすいと自己肯定感の件は両方な気がしますが、特に前者な気がします。 ちなみに職場以外で心底信頼できたり味方になってくれたりする存在はいますか？
0@めいこ それすごくわかります。 多分、傷つきやすいのか自己肯定感が低いからなんじゃないかな？と思ってるんですけどね
0@Tommy 良いことより嫌なことの方が記憶に残り、いつまでもふとした瞬間に蘇るのが辛いなぁといつも思います。
0@消えたい わかりました。 ありがとうございます。
0@めいこ ご心配していただきありがとうございました? 気持ちわかって下さって嬉しいです。 同じ気持ちを共有すると少し楽になりますよね。
1それで良いんですよ。 人なんて信じたら負けです
0@Tommy めっちゃわかりますよ！！
0@めいこ 色々と気持ちが整理できなくなったり嫌なこと思い出したりして少し苦しくなってるだけです? ちょっと嫌なことがあってそこから昔あった嫌なことがバッー！！と思い出して苦しくなってしまって… すみません?♀️
1何があった？
0あなたは心の中でとても大きな苦痛を感じているのではないでしょうか。その気持ちはとても理解できます。 しかし、人間関係で傷つく経験をすることは、誰にも避けられないことです。でも、辛い時こそ、誰かに話を聞いてもらったり、支えてもらったりすることが大切です。 心理カウンセリングは、あなたが話をし、聴いてもらい、自分自身を理解し、自分自身の内なる資源を見つけ出す手助けをするものです。一人で抱え込まないで、少しでも気持ちを伝えられる場を探してみましょう。あなたが望む未来を思い描き、今自分ができることを一つずつ実行していくと、徐々に変化が現れるかもしれません。
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