私が不機嫌なのを、まぁいいかって言われるこの心境。いつ別れようかな(*^^*)
ご自身が不機嫌であると感じておられるのであれば、パートナーが「まぁいいか」と言ったとしても、自分自身の感情に向き合うことが大切です。状況や人間関係によっては、自分自身がストレスを感じることもあるかもしれませんが、その原因を明確にすることで自己肯定感を高めることができます。相手との関係が良好でないのであれば、コミュニケーションを改善するために、相手の気持ちを正面から聴き、自分側も相手の気持ちを受け止めた上で、共通の解決策を模索してみることが大切です。
0
