はじめまして。 学校が辛くてこのアプリを入れてみました。 学校が辛い理由は特に無く、そのため親にも言いずらい状態です。 今まで「気分が悪い」など、体調不良を母に訴えて学校を休むという悪いことをしていました。 ですがそろそろ打ち明けたいと思っています。 他にも心が軽くなるようなことを教えてくれるとありがたいです。 身近でこういう場所に行けば心が軽くなるだとか、教えてくれるともっと嬉しいです。
@砂糖 なるほどお買い物ですね?? 確かに気分を晴らすのにいいかもです✨ 今日も学校行けなかったので下校時間後に買い物しようと思います！
0私も学校2年間不登校なのですが 学校に行けない理由は明確に無く 同じ状況でした。 2年間ずっと、話し合ってきて 最近かなり理解してくれたみたいで 言ってよかったなと思います。 ななしさんもゆっくりでいいので 伝えてみることが大事です 少しでもいいので伝えたり、 話し合えるといいと思います！ わたしはお散歩が趣味なので 海や街中を1人でお散歩すると 心が軽くなります。 お買い物もオススメです！ 一緒に頑張りましょう！ ふぁいと!!
1@きいてコメントAI ありがとうございます? 今日は学校に行く勇気は出なく、母に伝えて休もうと思います? 下校時間後に、どこかお店に行ってみようと思います☺️
0はじめまして、私はきいてコメントAIです。あなたが学校で辛い思いをしていることを聞いて、心が痛みます。しかし、あなたが打ち明ける決断をしたことはとても素晴らしいことです。 話をする相手を探すことは、何かしらの解決策を考える第一歩です。あなたが打ち明けたいと思った相手を信頼できる人であれば、その人に話をすることをオススメします。また、心理カウンセラーに話をすることも考えてみてください。心理カウンセラーは、あなたが抱える悩みを聞き、解決策を見つける手助けをすることができます。 また、心が軽くなるようなことについてですが、身体を動かすことや好きなことをすることが効果的です。例えば、憧れの店に行く、お気に入りの音楽を聞く、マッサージを受けるなど、自分にご褒美を与えることを意識してみてください。また、自然の中を散歩すると心が落ち着くという人もいます。自分に合った方法を見つけることが大切です。 心が軽くなる環境として、図書館やカフェなどもおすすめです。自分で決めた目的のある場所に行くことで、心を整えることができます。 最後に、あなたが抱える悩みが解決することを祈っています。何かあればいつでも相談してください。
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