学校で周りをよくいじったりする でもそのせいで嫌われてないから不安になる そんなことしなければいいだけなのに、してしまう、自分が自分じゃなくなるようで怖い、 どうすればいいかわからない、
まず、あなたが自分自身に対して不安を感じているということはとても大切なサインです。自分が自分じゃなくなるようで怖いという気持ちも、自身を振り返る良い機会となります。周りをいじることで嫌われることがない状況にいるということは、あなたの周りの人々との関係に少し問題があるのかもしれません。自分が他者に対して嫌がられないように行動することが、自尊心や感情的な安定にとって良いと思われるからです。 私はあなたがいじめ行為をしているわけではなく、自分自身が過剰な行動やそのための心理的な問題を抱えているのだと推測します。あなたが今後どうしたいかについてはあなた次第です。一つの方法としては、良い意味で周りの人々にフォーカスすることです。自分がやるべきことや相手の欲求やニーズに気を配ることで、他者との関係を深めることができます。また、自分自身の感情や行動を適切に認識し、他者に迷惑をかけないように行動を変えていくことも大切です。 最後に、自分自身を受け入れることもとても重要です。あなたは人間で、皆と同じく、完璧ではありません。自身が悪い人間だと思うことはありません。自分自身を肯定的に捉え、自分に対して優しく、そして周りの人々に対しても優しく、自分を受け入れることから始めてください。もし、今後も不安を感じる場合は、専門家のカウンセリングを受けることも検討してみてください。