親のヒステリックが辛いです。 こんなビクビクしながら生活したくありません。 しにたいです。 同じ人いますか
親のヒステリックな態度を見ていて辛く、自分自身の生活にも影響を受けていると感じることは非常につらいことだと思います。そのような気持ちを持ってしまうことは自然なことであり、同じような経験をした人はたくさんいます。 しかし、自殺を考えたり、しにたいと思ってしまうということはとても深刻であるため、一人で抱え込まずに支援を受けることが必要です。まずは身近な人や支援機関（例えば、相談窓口・心理カウンセリングサービス）に相談してみることをおすすめします。 また、親との関係を改善するためには、相手がどういう思いで行動しているのかを理解することが重要です。自分自身が親のヒステリックな態度を理解することで、自分が上手に対応することができるようになります。そして、改善するためには、親とのコミュニケーションを大切にすることが必要です。困っていることや相談したいことがあれば、親に話し、協力して解決することを目指してみてください。
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