もう、友好関係も学力も何もかも人より劣っている自分に嫌気が差してきた。いっそのこと死にたいって考えることある。どうしたらいい
めちゃめちゃうれしいです! 良かったです(≧▽≦)
0@ちょこぼ 分かった、頑張る
1私もそうですよ。 何十年も前の事思い出して 自分を辛くしています。 でも、自分の好きな事をして いる時は、忘れる事が出来ますよ。 楽しい記憶思い出して下さい きっとあるはずだから。 笑顔になった自分を 思い出して‼️
0@ちょこぼ それができないんです…つらい記憶ばっかり思い出してしまう
0少し楽になった事を思い出して乗り越えていく! それを繰り返すうちに ストレスに対する免疫が出来ますよ。 ストレスのない人はいない です! ストレスの発散方法を考えて みてはいかがでしょうか?
0@すい 少し楽になったらと思うとまた次のストレスが繰り返します…どうしたら良いのでしょうか
0@ちょこぼ ありがとう
0頭で敵わないときは、走ってみたりするのも自分に自信がつくのでオススメです。苦手ならなおさら。 そうこうしているうちに、元々の悩みが好転することもありますし(^_^*)
0何を基準にして 劣っているのですか？ 完璧な人はいませんよ。 自分を大事にして下さいね。
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