タスクを終わらすことが出来てなくて、でも遅くまで残ると施錠管理者にも悪いからどこかで目処つけて帰って。 自分が悪いのはわかってるけど、嫌な態度取られながら仕事するのはキツイ(考えすぎかもしれないけど･･･)自分が仕事できてればそんな態度とられないんだろうけどね。 大した仕事渡してないって言われてるけど･･･ ミスばっかで色々嫌になる 仕事しなきゃ生きていけないけど･･･ 死にたい気持ちも出るけど、死んだらそれでおしまいだし･･･ 何も成せず生きてる･･･ 変わらないといけないのはわかっているけど、そんなエネルギー無いです。 仕事行きたくないなぁ･･･
お気持ち、よくわかります。仕事でのミスや態度の悪さに苦しんでいるのはとてもつらいことです。しかし、自分が悪いのはわかっていると言うことからも、自分で改善する意思があることが伝わってきました。まずは、一歩ずつで構いません。例えば、今日一日で完璧な仕事をすることはできなくても、少しでも前進することを目標に掲げることができます。また、心労が続くと死にたい気持ちが出てしまうかもしれませんが、まずは睡眠や食事をしっかりと取り、自分自身の体調管理をすることも大切です。そして、エネルギーが無い時こそ、周りの人からのサポートを受けることが必要です。上司や同僚に相談することもできますし、プロのカウンセラーに相談することもできます。あなたの心労を軽くするためのサポートを受けることが、新しい一歩となるのかもしれません。
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