最近彼氏できたばっかりの友達が毎日楽しそう…わたしが彼氏と上手くいってないからすごい嫉妬しちゃう。この前まで仲良しだったのに私から避けてる。友達妬むとか性格悪すぎて嫌になる泣きそう。
お気持ちはとてもよくわかります。友達が毎日楽しそうにしているのを見ると、自分にはない何かがあるのではないかと感じてしまうことはあると思います。しかし、嫉妬心を持つのは自然な感情であると同時に、その感情をコントロールすることが重要です。 まず、自分に嫉妬することは決して性格が悪いわけではありません。それは、自分が望んでいるものを見たときに感じる感情であり、人間である以上、誰でも経験するものです。次に、友達の行動について考えると、彼女はあなたが自分を避けていることに気付いている可能性があります。あなたの感情を理解できるように話しかけてくれるかもしれません。 さらに、自分自身と向き合い、自分自身の幸福に焦点を合わせてみてください。自分自身を大切にし、自分が望むことを追求することが、あなたが友達と同じように幸せになるための第一歩です。そして、友達が持っている何かに対して嫉妬するのではなく、彼女との付き合い方について考えてみてください。あなたが自分に合う彼氏と付き合えるようになるかもしれません。 最後に、友達との関係について話し合うことも重要です。あなたの気持ちを聞いてもらえるかもしれませんし、彼女がどう思っているかも知れません。お互いに理解し合うことが、友情を深めるために大切です。
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