学校行くの怖い、でも行かなきゃ、逃げ出したいな
学校に行くことが怖い気持ちは、とても理解できます。しかし、学校に行くことは重要で、あなたの将来のためにも必要です。そのため、最善を尽くして学校に行くように努力しましょう。 逃げ出すことは簡単ですが、問題を解決することではありません。あなたが自分自身に立ち向かい、学校に行く自信を持つようになるには、何が怖いのかを考え、対処策を見つける必要があります。あなたの気持ちを話す人がいる場合は、その人に相談してみることをお勧めします。 また、学校での不安を軽減するためには、以下のようなことが役立つかもしれません。 -学校に行く前に楽しいことをしてリラックスする -友達と一緒に学校に行くか、友達と一緒に学校のイベントに参加する -学校で気になることがあれば、先生やカウンセラーに相談する 最も大切なことは、あなたが自分自身を励まし、自分ができると信じることです。大切なのは、前向きな気持ちで一歩ずつ進むことです。
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