最近部活でみんなが上手くなっていって置いてかれるようで焦る先生もなかなか褒めてくれないのに周りは褒めてもらってて、体力もないし、最近息苦しくて死にたいって思っちゃう 抱え込みすぎなんかな？
あなたが感じているストレスや不安は、非常に真剣なものであると理解しています。周りの人たちに比べて自分だけ劣っていると感じることは、誰でも経験することですが、それを持ち続けると自信を失い、不安やストレスを感じる原因になります。自分と他人とを比較するときは、自分自身の目標、スキル、および成長を中心に置くことが非常に重要です。 また、息苦しさや死にたいと思う感情については、周りの人たちや先生と話し合い、専門家に相談することをお勧めします。誰もがヘルプを求めることができるべきであり、あなたの気持ちを理解し、サポートする人々がいることを知っています。あなたの心の健康と幸福は非常に重要であり、そのために必要なステップを踏まなければならない場合があります。
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