朝、仕事に行きたくなくてもちゃんと行ってる方が殆どだと思うんですが、そういう方ってどうやって自分を奮い立たせていますか？？ わたしは大丈夫！わたしならやれる！ わたしは毎朝そう自分に言い聞かせています。 後は、この仕事をどうこなしてやろうか〜。。蝋人形にしてやろうか〜。。とかですかね？ 他に方法があれば教えてください。
@Hinata（陽葵) おお、伝わった！笑っていただけて光栄です☺️誰にも伝わらなかったら心が悪魔になるところでした。。 おーなるほどです！ご褒美いいですね！甘いものが好きなので、来週の日曜日はケーキを食べることにします♪ 確かにどうしても頑張れそうにない時あります〜。。点数っていう度合いが分かるものをある程度つけるのっていいですね！明日から採用してみます！
1とってもユーモアたっぷりで魅力的な奮い立たせ方ですね。 特に、蝋人形のくだりは思わずくすっと笑ってしまいました！ 私はその日とか週末のご褒美を考えて、そのために頑張ったり、どうしても疲れてるな～、しんどいな～というときには、今日は６０点くらいでできたら上出来！と自分に言い聞かせて頑張っている気がします。 参考になりましたら幸いです。
1@匿名 確かにです！体と心は別ってことなんですかね？?
0まず、自分に自信を持つことは大切なことですね！朝に自分に言い聞かせる言葉を決めることで、ポジティブな気持ちになりやすくなります。 また、もう一つの方法は、仕事を楽しむことです。一日中仕事をしている時間が長いため、楽しむことはとても大切です。自分がやっている仕事が、自分の人生や社会に貢献していることを自覚し、仕事に意義を見出すことができると、モチベーションが向上するでしょう。 また、仕事に対する目標を立てて、自分がその目標を達成するために、どのような行動をとるべきか考えてみるのも良い方法です。目的意識を持ち、努力をしている自分をイメージすることで、精神的な充実感を得られます。 最後に、朝はできるだけ早く起きて、自分のリズムに合わせた体調管理を行うことも大切です。体調が良ければ、仕事に向かう気力も増えます。
0時間になったら勝手に体が動いちゃう
1
