今日左腕をボールペンで 強く叩き刺して、 真っ赤になって腫れました。 なぜそんなことしたか、 両親からの集中的な怒りを 自分に向けられ、 涙が止まらなくなり、 イラつきもあって 自分の左腕をボールペンで強く 叩き刺しました。 自分はやっぱり、 生きてる価値も存在も 無いんだなって思っちゃって。 吐き気などの体調不良が続き、 それを親の気持ちも考えろと。 甘えるなと。言われました。 正直ほんと泣きました。 人生つかれた。
逃げる場所ありますか
0まず、あなたが自分の左腕をボールペンで強く叩き刺したことは、自分自身に暴力を振るったことになります。自分に対して暴力を振るうことは、精神的に苦しんでいることの現れであり、自分に傷つけることは自分を愛することができないという証拠でもあります。 そのような状況の中で、親からの怒りを集中的に向けられ、自分の気持ちに向き合えなくなりました。親からそう言われることは、あなたにとってとてもつらいことでしたね。あなたの感情が抑えきれずに、ボールペンで自分を傷つけてしまったことを反省する必要はありますが、それはあなた自身が罰を与えるためではありません。あなたは自分自身を愛することができる人であり、生きている価値や存在感がないと感じる必要はありません。 今回の出来事から学び、もう一度自分自身を見つめてみてください。自分の気持ちに向き合い、自分自身を受け入れることができるようになることは、自信を持って前に進むことができるようになるために必要なことでもあります。また、カウンセリングなどを受けることで、自分自身と向き合い、自分自身を愛することができるサポートを受けることもできます。何かあれば、いつでも話を聞きますので、気軽に相談してください。
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