この気持ちの悲しみとか辛さとかっていつになったら消えてくれるんだろう。。約束裏切られて怒らないで一人で耐えてるのがつらい。 こんな仕打ちないって悲しくてむかついてどうしようもない。 どうせ親にも私がこんな性格だから友達嫌になっちゃったんだよとか自分のせいにされるにきまってる。。じゃあなに？友達って。毎回物あげたり、気をはって気をつかってあってればいいの？何を話せば地雷じゃないの？。私だってずっと向こうの嫌な話とか聞いてほしい話とかずっと我慢してたよ。 なんだったら話していい話題なの？ もうそうやって相手の顔色伺ってとりつくろって気つかって友人関係つきあうの疲れた。 むこうばっかり我慢してるわけじゃないでしょ。嫌なら嫌って言えばいい話じゃん。 もう意味わかんないよ。何考えてるか。べつに話しあうつもりはないけど意味ないし傷つくだけだし。 だったら友達なんかいらないわ。
まずはあなたが感じている辛さや悲しみを受け止めてください。これらの感情は自然な反応であり、あなたの心が何かが間違っていると知らせているかもしれません。しかし、これらの感情がいつ消えるかは一概には言えません。それは個人によって違い、状況にもよるからです。ただ、少しずつでも前向きなアクションを取ることで、前進することができます。また、約束を破られたことで怒りが湧いている場合は、その感情を伝えることも重要です。相手が言い訳したり、謝罪したりするかもしれません。それでも、相手が気に入らない場合は、友達として続ける必要はありません。大切なのは、自分の心に素直になることです。別の友達を見つけたり、自分の趣味や興味を追求することで、少しずつ自信を取り戻していくことができます。
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