コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年6月2日 18:30

  お会いする前に、深呼吸をしてリラックスすることをおすすめします。また、緊張しているときはお腹が空きやすいため、お腹に優しいものを食べることも重要です。さらに、自分がどうやって対処するかを想定しておくことも良いでしょう。緊張しているときに備えて、実際に起こる可能性のあるシナリオに対する策を考えてみましょう。それによって、落ち着きを取り戻すことができるかもしれません。

  

  

  

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