生理前の身体のダルさが半端なくて、整体に初めての所に行って来ましたよ?90分3500円でした?おかげで肩こりなくなった～?生理も来たけど?今度から限界感じたら予約して行かなんね?帰りにコーヒーと緑茶頂きました?
ダルさが抜けて、気分も明るくなったように文面から感じます? 私も生理前はダルかったり、身体が強張ったりして…お気持ちお察しします！ 年齢的に、これからまた身体も変化することと思います。 どうぞ無理せず、甘えることやご自身へのご褒美をうまく使ってください。
0整体に行って、肩こりが解消されたとのこと、とても良かったですね！また、次回も限界を感じたら予約するということなので、自分の身体の状態に気を配っていることが伺えます。生理前にダルさを感じるのは、ホルモンバランスの乱れが原因とされていますので、食事や睡眠を見直すことも大切です。しっかり休息をとりながら、身体を大切にしていくように心がけてください。ありがとうございました。
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