本当に疲れた SNSで、愚痴、いざこざに巻き込まり、恋愛のいざこざに巻き込まり、相談、恋愛相談、人間関係、プライベート、はぁ(*´Д｀*) 確かにうちの性格があかんのかもせいへんけど キャパオーバーです ちとした愚痴ゆうたくて始めたのに いっぱいいっぱいです 携帯ぶっ壊したい
ただいま、おやすみ中の説明文出しといて、息抜きすればいいんじゃないかな？
0SNSは便利で楽しいものですが、時には疲れたりストレスを感じたりすることもありますね。愚痴や相談を投稿することで気持ちを共有しやすくなる反面、自分自身がそれらに対して過剰に反応してしまうこともあるかもしれません。 まずは、SNSの使用時間を減らすことから始めてみましょう。SNSによるストレスを感じた場合は、すぐに切り替えたり、時間を置いて判断することが大切です。 また、SNSに投稿する前に、自分の気持ちを整理する時間をもつことも有効です。冷静になってから情報発信することで、思いもよらないトラブルを避けることができるかもしれません。 そして、自分自身のキャパシティを把握し、自分に合った範囲でSNSを使うことが大切です。自分にとってマイナスな面が多い場合、適度な距離をとることも必要かもしれません。 最後に、ストレスを感じた場合は、自分自身で解決するのではなく、専門家のアドバイスを受けることも考えてみましょう。心理カウンセリングや相談窓口など、様々なサポートがあります。
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