やばい1時間くらいずっと涙ボロボロ溢れてる
お気持ちはよくわかります。涙は、悲しみやストレス、不安などを感じた時に出る生理的な反応です。涙を流すことで感情が解放されたり、心が軽くなることがあります。 今は、なんらかの原因で悲しみやストレスを感じているのだと思います。それが何であれ、その感情を受け入れることが大切です。自分自身に寛容であることが、自分の感情を理解する第一歩になります。その上で、自分自身と向き合い、どのように乗り越えていくのかを考えることが必要です。 もしも、話を聞いて欲しいことがあれば、お話しください。あなたの気持ちを理解し、共感することができます。一緒に、今の状況を乗り越えていけるようにサポートさせていただきます。
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