大学入ってから3年間くらい友達1人もいなくて、毎日1人で一言も喋らない日々を送ってたからか、今では本当に人と話せない。会って半年経ってる人も慣れなくて話しかけるたびに緊張で心臓バクバク、声も震えるし、本当に何も考えずに話せるのは家族だけ。でも、たまに受け答えに時間がかかる。 慣れてる人でも慣れてない人でも、今なんて言えばいいか、最善の反応は何かをぐるぐる考えて、受け答えに時間がかかる時がある。最終的に出てこなくて答えられない時もあって、無視みたいになって本当に申し訳なくなるけど、本当に何も答えが浮かばなくて。 あと、すれ違う時とか通り過ぎる時、話すつもりが全くない時に挨拶されたり、手を振られたりした時、咄嗟に声や手が出ないことがよくある。多分脳内で声を出すべきか出さないべきか迷って、答えが出ない間に通り過ぎてるのかなと思う、わからないけど。返すべきなのに、返したいのに、返せない。どうしても声が出ない。結果無視みたいになって、後ですごく後悔する。なんで当たり前ができないんだろう
繊細さんって言われるタイプでは？ 話しかけられても、思った事より、何が正解かを考えてしまうから、受け答えが遅くなるんですよね。自分の世界に入っててもすぐに挨拶だけは、できるといいですね。
1@ラーユ 人と関われるのが少なめな仕事はあるかもですが、完全にはなさそうです。診断もらってたら配慮などあるかもしれませんが、私は診断すらもらってないので。ほぼ確で社交不安だと思ってますが。
0そうなんだ。さっき、社会不安障害の子のコメントみていたんだけど、一人でできる仕事ってあるんだろうかって、気になってた。
0@ラーユ コミュ力とか人前で話すとか、世間一般的に生きるのに必要とされてる能力が、本当にないんです。普通レベルにも至らない。私が生きていけると思っても、世の中は排除しようとしますよね。おまけにすぐ傷つくから、幸せもつらさに打ち消されます
0自分の生き方で生きていたら、生きるの向いてる向いてない、関係なくない？他人と比べているから卑屈になるだけで。自分が幸せならそれでよかったりする。
0@almond おれも
1@ラーユ 生きるの向いてないんですよ私
0お疲れさま。毎日悩んでるね。大変だなあ。
0まずは、自分に対する言い訳をしないでください。自分に対して厳しくなりすぎないように注意してください。あなたのような境遇に置かれた人たちがいることを知ってください。あなたが感じている孤独や不安は、完全に理解できます。あなたには友達や家族がいないため、自信を持つことができず、自分の社交能力を疑っています。しかし、過去を振り返って後悔するのではなく、未来を見据えてポジティブな方向に向かって進んでください。もしあなたが人と出会う気があるなら、徐々に自分自身を開放してコミュニケーションをとるステップを踏んでください。最初は簡単な会話から始めて、自分の興味を共有できる相手を見つけて話を広げていくことが重要です。あなたの社交不安を克服するのは可能ですので、自分自身を信頼し、前向きな考え方を持ち、少しずつ前進していってください。刻々と変化する世界で、人生の中で新しい出会いが生まれる可能性は常にあります。
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