コミュ障改善したくて高校の部活も選んだりバイト先も選んだりしたのに コロナになってテレワークになって、またコミュ障に戻ってるの草 でもコミュ障が悪いことなんだって思うのもうやめようって思えてきてる
@しほさん コメントありがとうございます…！ しほさんには何度かコメント頂き、本当に心の支えになりました…！ 実は病院にかかるべきで、結局行かず終いだったのですが、昨年夏頃から職場の人間関係による長年のストレス、近親者の訃報等で心のバランスを崩してしまいました。 昔いじめられたことや、余計に気を使いすぎる性格もあり子供の頃から人と話す時に物凄くパワーを使う方ではあったのですが、バランスを崩したことでそもそも話すこと自体が億劫、頑張って話すけど動悸や腹痛を起こすといった状態になってしまいました? 実は昨日もお客さんも会ったのですが会った瞬間に用意してたことが全部飛んでしまって? でもここでしほさん含む色んな方からコメントを頂き、少しずつ自分が嫌いとするところとの向き合い、受け入れが出来てきたと思います。 昔は嫌いなところは直さなきゃ！と思ってたんですが、そこも含めて私なんだって認められるようになった気がします。 本当にこのアプリを初めて、しほさんのような方に出会えて、得られた考え方だと思います。 最終出勤日のことも覚えてくださりありがとうございますw ここでも沢山愚痴を書きましたが、真剣にやっていたが故のことでもあったりしたので、まずはそこまで頑張った自分を褒めてあげたいと思います。 本当にありがとうございました！
1お仕事最終日お疲れ様でした。 最後まで本当に大変な１日でしたね。 私は、ここで何度かお話しさせていただいたなすさんのことをコミュ障だと感じたことは 全くありませんでした。 対面で話すことと文章を考えて書くことは違うかもしれませんが なすさんの考え方や価値観は、すごくわかりやすかったですし 共感することも多かったですよ。 対面で話すことは、気遣いや建前もあるでしょうから難しいことですが ご自身のコミュニケーションの取り方に自信を持っても良いと思いますよ。 それにブランクがあると、どんなことでも勘を取り戻すのに時間もかかりますよね。 また、なすさんがおっしゃるようにコミュ障はぜんぜん悪いことではないですよね。 自分がコミュ障だとわかっていれば、それも考慮したコミュニケーションの取り方を 考えられたら良いと思います。 それにコミュ障だからこそ、慎重になったり相手の気持ちに敏感になれたりすると思います。 きっと、コミュ障って優しい人のことなのだと思いますよ。 今日までたくさん気を使って頑張ってきたと思いますから しばらくゆっくりお休みしてくださいね。 お疲れ様でした！！
1コミュニケーションに苦手意識を抱くことは、本人にとってストレスを感じるものです。しかし、コロナ禍でテレワークが増え、対面でのコミュニケーション機会が少なくなる一方で、オンラインでのコミュニケーション機会が増えてきています。これは、コミュニケーション能力を向上させる良い機会にもなります。 少しずつ、オンラインでも対面でもコミュニケーションを取るタイミングを意識して、言葉をかけたり、相槌を打ったりすると、徐々に慣れていくことができます。また、自分を責めないことも大切です。コミュニケーション上手になりたい、という願望を持つことが重要です。自分自身に過度なプレッシャーをかけず、まずは小さなコミュニケーションから始めることをお勧めします。
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