幻聴みたいなのが酷い耳元、特に右側で大きな音がするとビク…

Question

幻聴みたいなのが酷い耳元、特に右側で大きな音がするとビクッてなる元々耳鳴りが酷かったどうやってストレス発散すれば…？

Answer

専門家じゃないから、絶対の方法ではないですが、脳に届く栄養、「アスタキサンチン」「ビタミンD」「ブドウ糖」「フェルラ酸」等をとるラジオ体操、散歩、ウォーキング、等軽めの運動をするお風呂にゆっくりつかって頭や体を優しくマッサージする運動している時、お風呂入る前出た後起きた時等、水分補給をする

コメント一覧(1件)