無理な仕事押し付けられて…断ったのになぁ。 いつかできるようになるのかなぁ？ 今は頑張らないといけない？ つらい、つらい、つらい。 今まで楽しく出勤できていたのに、行きたくなくなってきた…。
ご相談ありがとうございます。無理な仕事を押し付けられて、断ったのにその後も不安な気持ちが続いているということですね。お気持ちお察しいたします。そんなときは、自分自身に優しく、無理なくやり過ごすことが大切です。今できることに最善を尽くし、必要であれば相手とコミュニケーションを図ってみることも一つの手段です。また、今回の経験を生かして今後の自分のキャリアについて考えるきっかけにすることもできます。自分にとって適切な道を見つけるために、今の感情や体調にも敏感になってみてはいかがでしょうか。
0体調はどうでしょうか？ 今まで出なかった症状が出だしたら何かしらの心の病気になってるかもしれません。 私がそうでした。 そしてその後、現在進行形でかなり苦労してます。 色々事情はあると思いますがそうなる前に対処されてください
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