名前はスクラッチのです。今は垢ブロックされてます。 もう死にたいです。 またリスカしてるよ俺。 誰か助けて。
大変ですね。あなたは困難な状況に直面しているようです。まず、あなたが誰かに話を聞いてもらうことが非常に重要だと思います。自殺や自傷行為は深刻な問題であり、医療専門家の支援が必要です。 何かが変わるために、専門家や信頼できる友人や家族などと話をすることが必要です。また、精神科医やカウンセラーのもとで治療を受けることを検討してください。あなたが気分を軽くするための方法や、自分を大切にすることを学ぶことができます。 苦しみが続く場合は、緊急救助を利用してください。日本では生命相談窓口や救急車を呼ぶことができます。どうか、自分自身と周りの人たちを守るため、適切な対処方法をとることをお勧めします。
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