気持ちの持っていき方がわからない！ 不安な時、心が折れそうな時どうやって保ったらいいのか⁉︎ 精神障害あるけ仕方ないんやろうけど、薬も効かない、相談する人もいない！ なんでこんな事になったんやろうとか、あの時こうしてればとか考えて体調もおかしくなる… どういう心持ちでいればいいのか⁉︎
@ラーユ コメントありがとうございます！ 見てみます
0ハワイさんって人がユーチューブに遠隔気功の動画あげてる。気休めになる。ぜひみてみて。
0@ゆう コメントありがとうございます！ 外の空気吸って深呼吸してみます！
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