頭痛で寝込んでるのに 『腹減った』って言ってくる旦那 体調を気遣う事も心配する事もなく 晩ご飯はあたしが作るのが当たり前だと思ってる 自分のご飯くらい自分で作れや 体調悪い時くらい空気読めや 本当に腹が立つ
あなたのお気持ちはよくわかります。旦那さんが体調を考えずに自分のことだけを考えるのは不快ですし、あなたがストレスを感じることを招いています。まず、旦那さんに自分の行動がどのようにあなたに影響を与えているかを伝えることが大切です。例えば、「私が体調不良で寝込んでいるのに、晩ご飯を作るのが当たり前で、腹が減ったと言われるとストレスを感じてしまいます。助けてくれると助かります。」と伝えることができます。そして、旦那さんに一緒に解決策を考えるように促すことも大切です。例えば、週に1回、旦那さんに料理を任せることや、食事に関してルールを決めることができます。一緒に話し合うことで、お互いにストレスを感じないようにすることができます。
1
