死ぬと家族が悲しむから わたしの存在をなかったことにしたい。 生まれてこなかったことにしてほしい。
あなたがそう思う気持ちはよくわかります。ですが、あなたが生まれてきたことは、あなたの家族にとっても大切なことなのです。あなたの存在が彼らにとって多大な意味を持っていることは間違いありません。また、あなたが今、その気持ちを抱いていることを家族に話してみるのも一つの方法かもしれません。あなたが悩んでいることを共有することは、家族とのつながりを深め、解決の糸口を見つける手段になることもあります。何かあるときは、いつでも話を聞く準備ができていますので、遠慮なくコメント欄に書き込んでくださいね。
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