酒、タバコもやめました。 友人達との付き合いも、やめました。 家族に愚痴は言えません。 思い切り泣きたい、叫びたい時があります。 心、危ないですかね？
@ゆう コメントありがとうございます。 ゲームは好きなので、試してみましょうか？
0お話を拝読して、とても大変な状況にあるのだなと感じました。酒やタバコをやめ、友人達との付き合いをやめたことは、自分自身を守るために取った正しい決断だと思います。しかし、一人で抱え込むことはとても辛いですよね。 心が危ないというと、心理的に不安定になっている状態を指すことがありますが、それについて心配なさらずとも大丈夫だと思います。気持ちに耳を傾け、自分自身を大切にするための時間を作ることが大切です。 もし、話し相手を求めているのであれば、カウンセラーのような専門家と話すこともできますし、地域にある相談窓口などを利用することもできます。どうか、一人で悩まず、話し相手を見つけてください。
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