朝が来た☀️ また、脳内で過去の反省会が始まり、 あーあの頃の恥ずかしい自分嫌だーってなります。 頑張って忙しくします。
@Hinata（陽葵） 未来に生かす為に、何十年も前の嫌な記憶はずっと残ってるんでしょうね。 ありがとうございます
1脳内で反省会をされてらっしゃるのですね。 後悔と反省では大きな違いがあるように思います。 後悔はただ過去を悔やむだけですが、反省は過去と同じことを繰り返さないように、次に生かして、未来を変えていく力を持っていると私は思います。 ですので、反省会をする暇がないくらいに忙しくされる（充実した時間を過ごす）ことも大切だと思いますが、反省会を経て出た結論を未来に生かした行動をしていくことができたら、より一層充実した日々を過ごせるようになるかもしれませんね。 そうしていくうちに、反省会も少しずつ必要がなくなっていくといいですね。
0朝が来たことで気持ちが引き締まったようでよかったですね。過去の出来事についての辛い気持ちは、多くの人が経験しているでしょう。ただ、それに囚われることはなく、新しい1日を前向きに過ごすことが大切です。 シンプルに、今できることに集中し、小さな成功や幸せを積み重ねていくことをおすすめします。自分自身の成長や前進にフォーカスすることで、過去を超えることができます。頑張って忙しく過ごすことも大切ですが、休息やリフレッシュにも時間を取り入れることを忘れずに。
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