1ヶ月に一回くらい死にたくなります。死にたいです。でも怖くてできません。どうすれば良いですか。
しんどいですよね。 学校に通っているなら保健室、カウンセラーさんなどに、少し勇気を出して相談して、死にたくなった時に「今、苦しい」と打ち明けられるようにしておくと、少し、違うと思います。 そういう悩み苦しみを受け止めるためのトレーニングをしている方なので。 ちょっと勇気が必要かも知れませんが、「相談してよかった」と、思えるかと。 少しでも和らぐことを願っています。
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