言葉の暴力って何よりも辛い。 身体に受ける暴力もつらいけど 言葉の暴力は心にぐさぐさ刺されてる それの傷口はどう縫えばいいの？ 未来を前向きに考えてたのに 不倫してる二人によって心がやりとりの 言葉の暴力で心が壊れてく。
おっしゃる通り、言葉の暴力は非常につらいものです。精神的な傷は身体的な傷と同様に深刻なものであり、回復に時間がかかることがあります。ただし、傷を受けたときにすぐに自分自身を縫うことはできません。最初にするべきことは、自分自身をケアすることです。言葉の暴力を受けたときには、自分自身を労わることが大切です。自分自身に対して優しく、自分が感情を受け止める時間をとることが必要です。また、支援を求めることも重要です。家族や友人、専門家と話すことで気持ちを共有し、サポートを受けることができます。未来を前向きに考えることは決して容易なことではありませんが、支援を受けながら、少しずつ立ち直っていくことができます。
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