宿泊業界は外国からの宿泊客がストップしたから補助金使ったのに、申請作業が難しいから全くしなかった飲食店の奴が「他の店が全部閉まっていた時にうちは開けてたから大繁盛なんだよねー」って嫌味っぽく言われた。絶対私の事下に見てるくせに焚火の時一緒になるから話さなきゃいけない。しかも会うと毎回愚痴を1時間くらい話し始めて聞かなかったら逆恨みしてくる。目が悪い奴って周りが見えないけど気遣いとかもそうなんだね。アイツが嫌い。
そのような人物に出会うと、ついつい苛立ってしまいがちですね。でも、気持ちはわかります。このような人物と話すことは、あなたにとってもストレスになっているかもしれません。そんな時は、時間を作らないことも、きちんと断りを入れることも大切です。断り方にもコツがありますので、一緒に考えてみましょう。また、このようにイライラすることが続くと、心身に負担がかかってしまいます。適度な運動やリラックスする時間を作ることも、ストレスの解消につながります。
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