なんか最近寂しくもないし疑いもしないし、なんか信用してるとかじゃなくて、諦めてる感ある。 なんも感じない。どう思ってんのかなあっちは。
そのような感覚を持っていることはとても辛いことだと思います。自分自身に対しても何かに対しても感情が持てない、興味を持てない状態は「無気力症候群」と呼ばれることがあります。この症状が続く場合は、うつ病やストレス、うつ状態などが考えられます。また、身体的な問題が影響していることもありますので、定期的な健康診断を受けることをお勧めします。 私からのアドバイスとしては、まずは専門家に相談すること、自分の感情に向き合うことが大切だと思います。自分が何を望んでいるのか、今の自分に何が必要なのかを考えてみましょう。また、自分自身にストレスをかけているものを取り除くことも必要です。日常生活で出来ることからスタートし、少しずつ前向きな気持ちを取り戻していくことが大切です。
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