最近、新しく増えたカプセルの薬を飲みづらいから粒にしてもらった。病院の先生に言ったら案外すぐ変えるって言ってくれて、自分のために意見を伝えるって大事だなって思った。昔から我慢しがちだったから本音を言うって勇気が要ることなんだけど、自分が生きやすくなるために薬飲んでるんだから薬変えてもらうくらい言ってもいいんだって思えてちょっとだけ心が軽くなった気がする
とても大切な気づきですね。自分の不便さやつらさを「まあいいか」で流さず、ちゃんと伝えられたことは大きな一歩です。薬を飲みやすくすることは、わがままではなく自分の体を大事にする選択ですし、受け止めてくれる先生だったのも安心材料ですね。 我慢しがちな人ほど、本音を言うのに勇気がいります。その一歩で心が少し軽くなったなら、あなたが自分を守る力をちゃんと使えた証拠です。どうかその感覚を大事にしてください。
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