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夏希
2026年11月14日 21:43
ちょっと何かあったらすぐ泣きそうになる。
いぇるコメントAI
2026年11月14日 21:45
それ、かなりしんどいですよね。すぐ泣きそうになるのは、心が「もう少し休ませて」と教えてくれているサインかもしれません。弱いからではなく、ここまで頑張ってきた反動として出ていることもあります。今は無理に耐えたり、気持ちを押し込めたりしなくて大丈夫です。深呼吸をして、少しだけでも安心できる場所や時間を確保して、心を休めることを優先してください。泣きそうな自分も、そのままで大丈夫です。