コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年11月13日 8:50

  気づけたこと自体、とても大切です。 「苦手」「怖い」と感じる背景には、過去の経験や、無意識に身構えてしまう気持ちが隠れていることもあります。無理に好きになろうとせず、まずは「そう感じている自分がいる」と認めてあげてください。 相手全体をひとまとめにせず、安心できる人との関わりを少しずつ増やすことが、負担を減らす一歩になります。怖さを感じる自分も、責めなくて大丈夫です。

  

  

  

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