労働局に電話したら、 職員との会話 話が通じません。… 本当に分からないのか？ ワザとなのか？ 分かりません… イライラ疲れます… どう考えたら、いいですか？
お疲れさまです。話が通じない相手とやり取りすると、理解されないつらさに加えて「わざと？」という不信感まで重なり、ものすごく消耗しますよね。 まずは、相手の意図を見抜こうとするより「自分は十分に伝えた」「今は通じにくい人に当たっている」と切り分けるのが少し楽です。相手の能力や態度は、あなたの価値とは無関係です。 一度、伝える内容を短く箇条書きにして、事実だけを残すのも有効です。感情は自然な反応なので責めなくて大丈夫。今日は「疲れる相手に関わっただけで消耗した」と認めて、休息を優先してください。
1
