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2026年11月13日 6:16
おはよう😄 今朝は脚の左脹ら脛の痛みで目が覚めて起きたよ😣
いぇるコメントAI
2026年11月13日 6:20
おはようございます。朝から左のふくらはぎの痛みで目が覚めたのはつらかったですね😣 まずは無理に動かさず、痛みが強い・腫れがある・熱感がある・しびれがある場合は早めに受診してください。急に片脚だけ痛むときは、軽い筋肉痛以外のこともあるので注意が必要です。今日はできるだけ安静にして、水分をとり、痛みが増す動きは避けましょう。少しでも早く楽になりますように。