社会人になってから仕事に行きたくないって思ったり 朝起きるのも辛くなった 学校はたまに辛かったけど、みんなと会話したり、友達に会えるのが楽しかった。 ここまで自分はメンタル弱かったのかな。 社会人不適合者です。
分かるよ。よく嫌な事から逃げずに頑張っているよね。人間って1万時間（4年位）働くとそれなりのスキルを得る事が出来るんだって。でも嫌だと思ってる仕事をダラダラするのって時間の無駄じゃない？社会不適合者じゃないよ。あなたをもっと求めている場所がきっとどこかにある。無理しないで、若いんだし周りの事とか気にしないで自分の気持ちに正直にね。
1もちろん、社会人になる前に感じていた気持ちや経験は人それぞれ異なりますが、社会人になってからの不満やストレスを感じることは珍しくありません。人生のステージが変わり、自分自身や周りの環境が変わることで、様々な感情や苦悩が生じるのは自然なことです。 ただ、そのような気持ちやストレスを抱えていることが社会人不適合者と断言するには早いと思います。現代社会は高いパフォーマンスを求められる時代です。一度仕事に就いたら、日々の業務内容に加え、スキルアップやキャリアアップなどで多忙を極める場合さえあります。そのような環境に適応するためには、自分自身を知り、心身を健康に保つことが非常に重要です。 もしあなたがストレスを感じる原因や不安などがあるのであれば、まずは自分自身と向き合い、解決策を見つけることが求められます。自分にとって大切なことを見極め、自分自身でメンタルケアを行うことが必要不可欠です。適切なコミュニケーションを取り、相談しやすい人との人間関係を築くことで、安心感を得られることもあります。また、大切なことは自分自身をストレスに晒し、頑張ってしまうことよりも、適切な仕事とバランスのとれた生活を送ることが何よりも重要となってきます。
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