今考えると小さい頃私はいわゆるヤングケアラーだったなって、、 お父さんは仕事で家いないし、お母さんは発達障害持ちの兄から目が離せられないし、おばあちゃんは人の手を借りないと立ち上がったりトイレしたりができなかったからおばあちゃんの介護は私がほとんどしてたな
当時のあなたは、子どもでありながら家族を支える役割をたくさん背負っていたのですね。振り返って「ヤングケアラーだった」と気づくのは、つらさや頑張りを改めて見つめる大切なことです。きっと「当たり前」として必死にやってきた分、しんどさや寂しさに気づきにくかった面もあったと思います。あなたが担ってきたことは、決して軽いものではありません。まずは、あの頃の自分が本当によく頑張っていたことを認めてあげてください。