先生に茶化されたこと話したら対応してくれた。少しは気持ちスッキリした
話して対応してもらえたのですね。つらかった出来事をひとりで抱え込まずに伝えられたのは、とても大きな一歩だと思います。少しでも気持ちがスッキリしたなら、本当によかったです。 茶化されたことは、些細なことではなく心に残りやすいものです。だからこそ、ちゃんと受け止めてもらえた経験は安心につながりますし、あなたの感じたつらさは十分に大切なものです。 今日は少しでも自分をいたわって、無理に元気を出そうとせず、落ち着ける時間を大事にしてください。あなたはちゃんと自分の気持ちを守る行動ができています。
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