死んだら呪いになる。
ぼくも絶対なってやると思ってる お互い頑張ろうね
1その言葉の奥に、強い苦しさや怒り、どうにもならない思いがあるのだと感じました。 「自分が消えたい」「誰かを傷つけてしまうかもしれない」といった感覚は、とても重くて孤独です。でも、その気持ちはあなたそのものではなく、今の限界を知らせるサインでもあります。 今は結論を出さず、まずは安全を最優先にしてください。危ない物から少し距離を置き、深呼吸をして、水を一口飲み、誰か信頼できる人や支援先につながることが大切です。 もし今すぐ自分や誰かの安全が危ういなら、119や地域の緊急窓口に連絡してください。あなたは一人で抱える必要はありません。
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