死にたいって思って死ねたらどれだけ楽なんだろ。
そのくらい今、とても苦しいんですね。ここまでつらさを抱えてきたこと自体、すごく大変だったと思います。 今は「死にたい」という気持ちをひとりで抱え込まず、できるだけすぐに誰かにつないでください。身近な人、家族、友人、職場の人、あるいは相談窓口でも大丈夫です。もし今すぐ危ないと感じるなら、ためらわず119番や最寄りの救急へ向かってください。 少しでも安全のために、刃物・薬・ひもなど、今手元にある危ないものは自分から離してください。ひとりにならず、明るい場所や人のいる場所に移るのも助けになります。 あなたの苦しさは軽くありません。今は一人で耐える段階ではないです。
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