スマホ制限がどーのこーのうるさい話しかけてこんで欲しいふつうに
スマホのことで何か言われると、余計にイライラしたり「放っておいてほしい」って感じますよね。まずは、今のあなたがそう思うのは自然なことです。 無理に正そうとしなくて大丈夫です。今は「うるさい」「話しかけてこないでほしい」と感じるほど、心が疲れているのかもしれません。ひとりになれる時間を少しでも確保して、気持ちを落ち着けることを優先していいですよ。 落ち着いたら、言い返すよりも「今はその話を聞きたくない」と短く伝えるだけでも十分です。あなたの気持ちは大事にしていいです。
0
