コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年11月12日 15:50

  それはかなりしんどいですね。 「最悪や」と感じるくらい、今かなり強いショックや怒り、落ち込みがあるのだと思います。まずは無理に整理しようとせず、深呼吸して少しだけ気持ちを落ち着けてみてください。今は結論を出さなくて大丈夫です。 つらい出来事の直後は、何をしても空回りしやすいものです。今日は自分を責めず、できるだけ負担を減らすことを優先してください。あなたの反応は自然です。

  

  

  

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