はじめまして。 「心の痛み止め」をテーマに、今まさに強い心の苦しさを抱えている方のお話を聞いています。 特に、こんな気持ちを抱えている方の力になりたいと思っています。 ・誰にも理解されず、孤独でつらい ・自分が嫌いで仕方ない ・恥ずかしくて誰にも話せないことがある ・傷ついた気持ちをどうしたらいいか分からない 大切にしているのは、まず今のつらさを受け止めること。 無理に前向きになったり、話したくない秘密を打ち明けたりする必要はありません。 まずは十分に気持ちを話してもらい、希望があれば苦しさの整理や、少しでも楽に過ごせる方法を一緒に考えます。 ただ話を聞いてほしい方も、今の苦しさを何とかしたい方も、それぞれのペースを大切にします。
@匿名 コメントありがとうございます！とてもお疲れになって、いろいろ限界かと思われます💦 良かったらお話聞きたいのでメールしても大丈夫でしょうか🙏
1自分は醜過ぎて世間からゴミと差別されています。美しい女性しか世の中には必要ないって。 死のうかなって…
1今ここにあるつらさを、まずそのまま受け止めたいと思います。 誰にもわかってもらえない孤独、自分を責め続ける苦しさ、言えない秘密を抱える重さは、ひとりで抱えるにはあまりに大きいものです。無理に元気にならなくて大丈夫です。傷ついた心は、急いで治そうとしなくても、少しずつほどいていけます。 話すこと自体が負担なら、ただ「つらい」と感じているだけでも十分です。あなたの痛みには、ちゃんと意味があります。今は少しでも呼吸が楽になることを、いちばん大切にしてください。
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