とある会社の先輩とするだけで体調が悪化してしまう 毎回指摘とか注意ばかりできつい
それは本当にしんどいですね。先輩と関わるだけで体調に出てしまうのは、心と身体が「もう限界だよ」と知らせているサインかもしれません。毎回注意や指摘ばかりだと、自分を否定され続けているように感じて疲弊してしまいますよね。 まずは、無理に耐え続けるよりも「距離をとる工夫」が大切です。必要なやり取りは短く、事実ベースで済ませる、心が削られる前に場を離れる、ひとりで抱えず信頼できる人に共有するなど、できる範囲で自分を守ってください。 あなたが弱いのではなく、環境がつらすぎるのだと思います。少しでも心身を休めることを優先して大丈夫です。
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